요리하기에어프라이어NINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD.에 의해많은 혜택을 제공합니다.이 혁신적인 기기는 빠른 공기 순환과 정밀한 온도 제어를 통해 최대 85% 적은 지방으로 음식을 조리합니다.맛을 잃지 않고 더욱 건강한 식사를 즐겨보세요.그만큼에어프라이어 유해 화합물과 아크릴아마이드를 최대 90% 감소시킵니다..직관적인 제어판과 사전 프로그래밍된 설정으로 요리가 쉬워집니다.건강한 식습관을 촉진하는 새로운 요리 방식을 경험해 보세요.
레시피 1: 바삭한 에어프라이어 감자튀김
설명
죄책감 없이 바삭한 감자튀김을 원하시나요?에어프라이어프렌치 프라이는 여러분이 좋아하는 황금빛 크런치를 선사합니다.이 감자튀김은 맥도날드와 맛은 비슷하지만기름기가 덜하다.그만큼에어프라이어준비하기 쉽고 더 건강하게 먹을 수 있습니다.채식 버거와 페어링하거나 간식으로 적합합니다.
이 레시피가 꼭 시도해야 하는 이유
- 더 건강한 옵션: 일반 튀김에 비해 지방을 최대 85% 적게 사용합니다.
- 빠르고 쉽게: 오븐을 예열하거나 뜨거운 기름을 다룰 필요가 없습니다.
- 일관된 결과: 매번 바삭한 식감을 구현합니다.
재료
- 큰 감자 4개
- 올리브 오일 2테이블스푼
- 소금 1티스푼
- 파프리카 1/2티스푼
- 마늘가루 1/2티스푼
- 흑후추 1/2티스푼
지침
- 감자를 준비하세요: 감자는 껍질을 벗기고 가늘게 채썰어주세요.
- 감자를 담그세요: 감자 스트립을 찬물에 30분간 담가주세요.이것은 과도한 전분을 제거합니다.
- 감자를 말리세요: 물기를 뺀 감자를 수건으로 두드려 물기를 닦아주세요.
- 감자 양념하기: 감자채에 올리브오일, 소금, 파프리카, 마늘가루, 후추를 넣어 버무려주세요.
- 에어프라이어 예열하기: 설정에어프라이어190°C(375°F)로 설정하고 3분간 예열하세요.
- 감자튀김 요리하기: 양념한 감자 스트립을 그릇에 담아주세요.에어프라이어단일 레이어의 바구니.바구니를 중간에 흔들면서 15-20분 동안 조리합니다.
- 바삭함을 확인하세요: 감자튀김이 황금색이고 바삭바삭한지 확인하세요.필요한 경우 2~3분 더 조리하세요.
- 즉시 제공: 바삭바삭하게 즐겨보세요에어프라이어감자튀김이 뜨거워요.
레시피 2: 에어프라이어 닭 날개
설명
육즙이 많고 바삭바삭한 닭 날개를 원하시나요?에어프라이어닭 날개는 튀긴 날개보다 더 건강한 대안을 제공합니다.이 날개는 겉은 완벽하게 바삭바삭하고 속은 부드러워요.간식이나 메인 요리로 즐길 수 있습니다.
이 레시피가 꼭 시도해야 하는 이유
- 더 건강한 옵션: 일반 튀김에 비해 지방을 최대 85% 적게 사용합니다.
- 빠르고 쉽게: 오븐을 예열하거나 뜨거운 기름을 다룰 필요가 없습니다.
- 일관된 결과: 매번 바삭한 식감을 구현합니다.
재료
- 2파운드 닭날개
- 올리브 오일 1테이블스푼
- 소금 1티스푼
- 마늘가루 1티스푼
- 파프리카 1티스푼
- 흑후추 1/2티스푼
- 양파가루 1/2티스푼
지침
- 닭날개를 준비하세요: 닭날개를 종이타월로 두드려서 말려주세요.
- 날개 양념하기: 날개를 올리브오일, 소금, 마늘가루, 파프리카, 후추, 양파가루에 버무려주세요.
- 에어프라이어 예열하기: 설정에어프라이어200°C(400°F)로 설정하고 3분간 예열하세요.
- 날개 요리하기: 양념한 날개를 넣어주세요.에어프라이어단일 레이어의 바구니.바구니를 중간에 흔들면서 20-25분 동안 조리합니다.
- 바삭함을 확인하세요: 날개가 노릇노릇하고 바삭바삭한지 확인하세요.필요한 경우 2~3분 더 조리하세요.
- 즉시 제공: 바삭바삭하게 즐겨보세요에어프라이어뜨거운 닭날개.
레시피 3: 에어프라이어 야채 칩
설명
죄책감 없이 바삭바삭한 스낵을 원하시나요?에어프라이어야채 칩은 상점에서 구입하는 칩에 대한 맛있고 건강한 대안을 제공합니다.이 칩은 바삭바삭하고 풍미가 가득합니다.간식으로 먹거나 반찬으로 먹기에 딱 좋아요.
이 레시피가 꼭 시도해야 하는 이유
- 더 건강한 옵션: 일반 튀김에 비해 지방을 최대 85% 적게 사용합니다.
- 변하기 쉬운: 애호박, 고구마, 당근 등 다양한 야채와 함께 사용하면 좋습니다.
- 빠르고 쉽게: 오븐을 예열하거나 뜨거운 기름을 다룰 필요가 없습니다.
재료
- 중간 크기 호박 2개
- 큰 고구마 1개
- 큰 당근 2개
- 올리브 오일 2테이블스푼
- 소금 1티스푼
- 파프리카 1/2티스푼
- 마늘가루 1/2티스푼
- 흑후추 1/2티스푼
지침
- 야채 준비: 애호박, 고구마, 당근을 씻어서 둥글게 썰어줍니다.
- 야채를 말리세요: 야채 조각을 타월로 두드려 물기를 제거해 줍니다.
- 야채에 양념하기: 야채 슬라이스에 올리브 오일, 소금, 파프리카, 마늘 가루, 후추를 넣어 버무립니다.
- 에어프라이어 예열하기: 설정에어프라이어190°C(375°F)로 설정하고 3분간 예열하세요.
- 야채 칩 요리하기: 양념한 야채 슬라이스를 팬에 넣습니다.에어프라이어단일 레이어의 바구니.바구니를 중간에 흔들면서 10-15분 동안 조리합니다.
- 바삭함을 확인하세요: 베지칩이 노릇노릇하고 바삭바삭한지 확인하세요.필요한 경우 2~3분 더 조리하세요.
- 즉시 제공: 바삭바삭하게 즐겨보세요에어프라이어야채 칩이 뜨거워요.
레시피 4: 에어프라이어 연어
설명
빠르고 건강한 저녁을 원하시나요?에어프라이어연어는 맛있고 영양가 있는 옵션을 제공합니다.그만큼에어프라이어겉은 바삭하고 속은 부드러워 연어가 고르게 익도록 해줍니다.주중 식사나 특별한 날에 딱 맞습니다.
이 레시피가 꼭 시도해야 하는 이유
- 더 건강한 옵션: 일반 튀김에 비해 지방을 최대 85% 적게 사용합니다.
- 빠르고 쉽게: 15분 이내에 조리됩니다.
- 일관된 결과: 매번 완벽한 질감을 구현합니다.
재료
- 연어 필레 2개
- 올리브 오일 1테이블스푼
- 소금 1티스푼
- 흑후추 1/2티스푼
- 마늘가루 1/2티스푼
- 파프리카 1/2티스푼
- 레몬 웨지(서빙용)
지침
- 연어를 준비하세요: 연어 필레를 종이 타월로 두드려서 말려주세요.
- 연어 양념하기: 등심에 올리브오일, 소금, 후추, 마늘가루, 파프리카를 넣고 문질러 주세요.
- 에어프라이어 예열하기: 설정에어프라이어200°C(400°F)로 설정하고 3분간 예열하세요.
- 연어를 요리하세요: 양념한 필레를 그릇에 담아주세요.에어프라이어바구니 피부 쪽이 아래로 향하게 하세요.10-12분 동안 요리하세요.
- 익었는지 확인하세요: 연어 플레이크를 포크로 쉽게 으깨주세요.필요한 경우 1~2분 더 조리하세요.
- 즉시 제공: 즐기세요 당신의에어프라이어레몬 웨지를 곁들인 연어.
레시피 5: 에어프라이어 도넛
설명
죄책감 없이 달콤한 간식을 원하시나요?에어프라이어 도넛은 전통적인 튀긴 도넛보다 더 건강한 대안을 제공합니다.이 도넛은 푹신하고 맛있습니다.아침 식사나 간식으로 딱 맞습니다.
이 레시피가 꼭 시도해야 하는 이유
- 더 건강한 옵션: 일반 튀김에 비해 지방을 최대 85% 적게 사용합니다.
- 빠르고 쉽게: 기름을 가열하거나 지저분한 청소를 할 필요가 없습니다.
- 변하기 쉬운: 좋아하는 토핑과 글레이즈로 맞춤 제작해보세요.
재료
- 다용도 밀가루 2컵
- 굵은 설탕 1/2컵
- 베이킹파우더 1테이블스푼
- 소금 1/2티스푼
- 우유 3/4컵
- 녹인 무염 버터 1/4컵
- 큰 계란 1개
- 바닐라 추출물 1티스푼
- 요리 용 스프레이
- 선택토핑 : 계피설탕, 슈가파우더, 글레이즈
지침
- 건조 재료 혼합: 큰 그릇에 밀가루, 설탕, 베이킹파우더, 소금을 넣고 섞습니다.
- 젖은 재료를 결합하세요: 다른 볼에 우유, 녹인 버터, 계란, 바닐라 익스트랙을 넣고 잘 섞어주세요.
- 반죽을 형성하다: 마른재료에 젖은재료를 서서히 첨가해 주세요.반죽이 형성될 때까지 저어줍니다.
- 도넛 모양: 반죽을 밀가루를 뿌린 표면에 약 1/2인치 두께로 밀어줍니다.도넛 커터를 사용하여 도넛 모양을 잘라냅니다.
- 에어프라이어 예열하기: 에어프라이어를 350°F(175°C)로 설정하고 3분간 예열하세요.
- 바구니 준비: 에어프라이어 바구니에 쿠킹 스프레이를 뿌려주세요.
- 도넛 요리: 도넛을 바구니에 한 겹씩 담습니다.5~6분간 조리하고 중간에 뒤집어 주세요.
- 익었는지 확인하세요: 도넛이 황금빛 갈색인지 확인하세요.필요한 경우 1~2분 더 조리하세요.
- 토핑 추가: 따뜻할 때 도넛에 계피설탕, 슈가파우더, 글레이즈를 발라주세요.
- 즉시 제공: 맛있는 에어프라이어 도넛을 뜨겁게 즐겨보세요.
죄책감 없는 도넛을 맛보고 달콤한 맛을 느껴보세요.에어프라이어로 간편하고 건강하게 만들어 보세요.다양한 토핑과 맛을 실험해 보세요!
사용하여기계식 에어 프라이어NINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD.에 의해많은 장점을 제공합니다.지방을 최대 85% 줄여 더욱 건강한 식사를 즐겨보세요.좋아하는 음식을 빠르고 쉽게 요리하세요.매번 일관되고 바삭바삭한 결과를 얻으세요.
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게시 시간: 2024년 7월 5일